When estrogen declines during perimenopause, ADHD symptoms that were previously manageable...

1,795 likes, 40 comments - theprofessorsol on August 5, 2026: "Four facts about autistic rumination. #autism #actuallyautistic #professorsol #fyp #audhd".

11K likes, 594 comments - newscientist on May 26, 2026: "Should we rethink the Autism spectrum?⁠ ⁠ Autism pioneer Uta Frith wants to dismantle the spectrum. After a career spent grappling with the condition's neural underpinnings, she is unwavering in her controversial call to scrap our current view of it and start again. ⁠ ⁠ Tap link in bio to watch the full interview⁠ ⁠ #autism, #uta frith, #spectrum, #neurodivergence, #brain, #science, #New Scientist".

499 likes, 1 comments - embrace.autism on July 7, 2026: "Autistic burnout recovery is not just about rest. It's about autonomy. A 2025 study explored how autistic people describe burnout in their own words, and one message came through clearly: Recovery wasn't simply about taking a break. It was about having control over daily life. Participants described recovery becoming possible when they could: * reduce demands * shape their environment * choose when to rest * set boundaries * make their own decisions The findings also reinforce that autistic burnout is a whole-system experience. It can involve: * chronic exhaustion * increased sensory sensitivity * social withdrawal * cognitive overload * physical health symptoms Many behaviours that are often viewed negatively were described as protective responses during burnout, including: * stepping back socially * reducing sensory input * spending more time alone * doing less These behaviours help reduce nervous system overload and create the conditions needed for recovery. One of the study's most important insights is that autistic burnout is not simply an individual problem. It reflects a mismatch between a person's needs and their environment. Recovery therefore involves more than resting. It often requires changes that increase autonomy, reduce chronic stress, and provide ongoing support. Autistic burnout is not a failure to cope. It happens when demands exceed capacity for too long without enough control, flexibility, or accommodation. Recovery looks different for everyone, but the goal is the same: creating conditions where the nervous system can begin to heal. --- Reference Clarey, M.M., Abel, S., Ireland, M.J. et al. Autistic Burnout on Reddit: A Sisyphean Struggle with Daily Tasks. J Autism Dev Disord (2025). https://doi.org/10.1007/s10803-025-06765-4".

985 likes, 5 comments - embrace.autism on July 16, 2026: "Autistic burnout is often described as exhaustion. But a new 2026 study suggests it can affect much more than energy. Participants described forgetting things they would normally remember, struggling to find words, having difficulty planning and organizing, and feeling unable to start even simple tasks. Some felt as though they had lost abilities that had once been automatic. For many, everyday activities such as cooking, answering emails, paying bills, working, or maintaining personal hygiene suddenly became overwhelming. Many blamed themselves. "I must be lazy." "I'm failing." "I just need to try harder." But the researchers suggest these experiences are not simply exhaustion. Autistic burnout can affect memory, communication, executive functioning, and daily living skills in ways that can feel frightening and difficult to explain. Sometimes what looks like laziness is actually burnout. Sometimes what feels like personal failure is actually cognitive overload. Recovery is not about trying harder. It often requires reducing demands, restoring capacity, and giving the nervous system time to recover. Reference Bougoure, M., Zhuang, S., Brett, J. D., Maybery, M. T., English, M. C., Tan, D. W., & Magiati, I. (2026). *Measuring autistic burnout: A psychometric validation of the AASPIRE Autistic Burnout Measure in autistic adults.* *Autism, 30*(1), 20–36. #Autism #ActuallyAutistic #AutisticAdults #AutisticBurnout #Neurodiversity #AutismResearch #Neurodivergent #ExecutiveFunction #MentalHealth #EmbraceAutism".

225 likes, 38 comments - marcusjhbrown on July 16, 2026: "They‘d been waiting for hours. #adhd #netflixdocumentary".

246 likes, 7 comments - wohnzimmer_neurodivers on July 17, 2026: "Gemeinsam für eine neuroaffirmative Gesundheitsversorgung. Jeden Tag erleben neurodivergente Menschen im Gesundheitswesen Missverständnisse, Barrieren und Versorgungslücken. Gleichzeitig wünschen sich viele Fachkräfte mehr Wissen, bessere Materialien und mehr Austausch. Genau hier setzt unser Projekt an. Wir bauen eine neuroaffirmative Wissensplattform für Fachkräfte auf – mit evidenzbasierten Inhalten, Fortbildungen, Materialien und interdisziplinärer Vernetzung. Unser Ziel ist eine Gesundheitsversorgung, die neurodivergente Menschen versteht und ihre Bedürfnisse von Anfang an mitdenkt. 📊 Unsere Umfrage unter über 200 Fachkräften zeigt: • 74 % geben an, dass Neurodivergenz in ihrer Ausbildung kaum vorkam. • Rund 80 % arbeiten regelmäßig mit neurodivergenten Menschen. • 75 % sehen einen hohen Bedarf für eine solche Plattform. • Über 90 % würden sie aktiv nutzen. Damit dieses Projekt umgesetzt werden kann, möchten wir Fördermittel beantragen. Dafür benötigen wir jedoch einen Eigenanteil – und genau dafür sammeln wir Spenden. 💜 Deine Spende finanziert nicht das gesamte Projekt. Sie hilft uns, den Eigenanteil aufzubringen und schafft damit überhaupt erst die Chance auf eine Förderung. Jeder Beitrag bringt uns diesem Ziel ein Stück näher.".

96 likes, 0 comments - wohnzimmer_neurodivers on July 23, 2026: "Autistischer Burnout ist mehr als Erschöpfung. Doch wie lässt er sich wissenschaftlich besser verstehen? Im dritten Teil unserer Forschungsreihe stellen wir die Studie von Jared Raymaker und James M. Higgins vor. Anders als klassische qualitative Studien mit kleinen Stichproben wurden dabei 1.127 öffentlich zugängliche Erfahrungsberichte autistischer Menschen systematisch ausgewertet. Die Forschenden wollten herausfinden, welche Erfahrungen sich unabhängig voneinander immer wieder wiederholen. Die Ergebnisse zeigen ein klares Muster: Autistischer Burnout entsteht häufig durch eine langfristige Überlastung, fehlende Passung zwischen Umwelt und individuellen Bedürfnissen sowie mangelnde Unterstützung. Die Studie ergänzt frühere Forschung und liefert wichtige Hinweise darauf, wie autistischer Burnout besser verstanden und zukünftig erkannt werden kann. 💬 Welche Erkenntnis aus der Studie hat dich am meisten überrascht? 📚 Studie: Raymaker, D. M., Higgins, J. M. et al. – Autistic Burnout: A Mixed Methods Study of Publicly Shared Experiences (2023) #Autismus #AutistischerBurnout #Burnout".

61 likes, 1 comments - drjonnymiles on July 23, 2026: "Start your morning with high intensity exercise. Before anything else. Research shows that twenty to thirty minutes of aerobic exercise increases dopamine, norepinephrine, and serotonin in ways comparable to stimulant medication. It resets your nervous system and sharpens your focus before the day even begins. Meditate and journal daily. Five to ten minutes of meditation trains your prefrontal cortex to redirect attention back to the present moment. That is the exact neural pathway ADHD disrupts. And three minutes of journaling externalises the chaos inside your head and creates structure where your brain finds none. Read. Not scrolling. Not videos. A book. Start with five pages. Training your mind to stay on a page without drifting is one of the most powerful focus exercises available to an ADHD brain. It builds concentration the same way lifting builds muscle. Work with a professional. Cognitive behavioural therapy is the most clinically supported non-pharmacological intervention for ADHD that exists. It identifies the thought patterns keeping you stuck and gives you practical tools to interrupt them. If therapy is not accessible right now educate yourself. There are extraordinary books and resources built specifically around managing ADHD without medication. And protect your sleep like your life depends on it. Because for an ADHD brain it does. Sleep deprivation devastates dopamine production, executive function, and emotional regulation. The very things your brain already struggles with most. Same sleep and wake time every day. No screens an hour before bed. Non negotiable. ADHD was never the obstacle to your potential. It was always the pathway to it. You just needed the right tools. Save this. Share this with someone whose ADHD brain needed a place to start. Type I see you in the comments. Follow me for more on the neuroscience of ADHD and how to actually make it work for you. #ADHD #mentalhealth #neuroscience #mindfulness #drjonny".

ADHD diagnosis has risen in recent years, particularly among adults. But we need to improve how we view and treat it.

Autismus ist kein Missverständnis, kein Erziehungsproblem und auch kein Zeichen mangelnden sozialen Interesses.

A neuro-inclusive event is accessible for different neurological types. Find out how to make your next event more neuro-inclusive.

Während internationale Studien zeigen, dass bis zu 90 % der Autist:innen über 50 nie erkannt werden, feiern sich manche Unikliniken dafür, dass sie „die meisten…

ADHD and Autism Spectrum Disorder (ASD) represent distinct neurodevelopmental conditions with unique profiles, yet they share susceptibility to environmental […]

Einleitung Die Frage, was ADHS und Autismus „wirklich“ sind, spaltet die Fachwelt. Sind es neurobiologische Defizite, fest in den Genen verankert? Oder sind es…

Wer mit Bus und Bahn fährt, kann der Dauerbeschallung mit Ansagen, Türen-Piepen und flackernder Werbung kaum entrinnen. Für reizsensible Menschen ist das ein Problem. Für sie ist der ÖPNV nicht barrierefrei. Helfen könnten „Stille Stunden“, wie in einigen Supermärkten. Praxistest mit einer Betroffenen.

In diesem Video schauen wir uns gleich zwei Diagnosen zusammen an: Autismus und ADHS. Und den Zusammenhang zwischen den beiden: AuDHS. Und eine neue Sichtweise auf diese Diagnosen: Neurodiversität. Wir klären, warum es beide Diagnosen in dieser Form schon bald nicht mehr geben wird. Was genau Autismus und ADHS (neurologisch) sind. Was die “Superkräfte” (Hyperfokus und Inselbegabung) bedeuten. Ob die beiden Störungen wirklich zusammenhängen. Ob “Störungen” tatsächlich der richtige Begriff ist. Was es in diesem Zusammenhang mit Neurodiversität auf sich hat. Und was die Chancen und bisherigen Schwierigkeiten des Neurodiversitätskonzept sind. Diese Fragen werden wir uns mit Hilfe der Psychologie und der Wissenschaft in aller Ruhe ansehen. 🍿📺🧠 Ich bin sehr gespannt auf eure Erfahrungen, Gedanken oder offenen Fragen zu diesem Thema! 👇 Lasst uns gemeinsam in den Kommentaren darüber sprechen 👇 #psychologeek #ADHS #Autismus #AuDHS — Infos zu den Änderungen der Diagnosen — ADHS: https://econtent.hogrefe.com/doi/10.1024/1422-4917/a000854 Autismus: https://www.aerzteblatt.de/archiv/229695/Autismus-Spektrum-Stoerungen-im-Erwachsenenalter Status ICD-11: https://www.bfarm.de/DE/Kodiersysteme/Klassifikationen/ICD/ICD-11/_node.html +++ HILFSANGEBOTE +++ Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117 oder https://www.116117.de/de/index.php Telefonseelsorge (für Soforthilfe): 0800 111 0 111 0800 111 0 222 In akuten Notfällen: 110 (Gefahrensituation) / 112 (Lebensgefahr) Psychiatrische Notaufnahmen: https://www.psychenet.de/de/hilfe-finden/schnelle-hilfe/soforthilfe.html?view=page&layout=index&id=263 Hilfe in suizidaler Krise: https://www.suizidprophylaxe.de/hilfsangebote/hilfsangebote/ 00:00 Intro 00:30 Autismus 01:15 ADHS 02:28 Autismus + ADHS = AuDHS? 03:55 'Superkräfte' 06:15 Neurologischen Entwicklungsstörungen 07:55 Neurodiversität 09:00 Chancen und Probleme von Neurodiversität 11:40 Neue Diagnosen (Autismus und ADHS) 13:20 Kleines Fazit https://docs.google.com/document/d/1XjFpCeyWyT2a4x9qyhHM6H7JtA98FNMQ-6tyepleceQ/edit?usp=sharing Das ist das psychologeek-Team: Host: Riccardo Frink Co-Host: Urooba Aslam Recherche & Skript: Lea Sperlich produziert von: zweiundachtzig medienproduktion YEAH! Wir gehören auch zu #funk. Schaut da mal rein: YouTube: https://www.youtube.com/funkofficial Instagram: https://www.instagram.com/funk TikTok: https://www.tiktok.com/@funk Website: https://go.funk.net https://go.funk.net/impressum Wir haben ein Herz für Kritiker, aber nicht für Hater: https://go.funk.net/netiquette

So tun, als ob man »normal« ist, um in die Welt zu passen: Mit »Masking« wollen sich viele Menschen mit ADHS oder Autismus schützen, es bewirkt jedoch das Gegenteil. Expertinnen erklären, wie man erkennt, dass nichts mehr geht – und was man dann tun kann.

Entdecken Sie, wie Elvanse den Cortisolspiegel beeinflusst und welche Auswirkungen es auf die Gesundheit hat. Informieren Sie sich über aktuelle Studien zur Wirkung dieses Arzneimittels.

Preventing Neurodivergent Burnout: Actionable Steps for Individuals and Organisations Neurodivergent burnout is a serious issue, a state of extreme exhaustion…

I am inundated with Instagram ads telling me that “ADHD is not laziness, it’s a trauma response.” Well actually, it's neither! These falsehoods are so popular, yet so wrong.

Dissociation is a psychological experience that many people encounter, often without realising it. It’s a natural response to overwhelming situations and can range from mild daydreaming to a more profound disconnection from reality.

Neurodiversity discrimination is systemic, but there are ways to defy it.

New research has shed light on the connection between ADHD and Alzheimer’s, including a first-of-its-kind study that suggests people who had ADHD as children may be more likely to develop Alzheimer’s as adults.

Being solitary is being alone well: being alone luxuriously immersed in doings of your own choice, aware of the fullness of your own presence rather than of the absence of others. Because solitude is an achievement.  Alice Koller It is commonly held that autistic people are lonelier than non-autistic people. This is believed to be […]